Contact & Rendez-vous

2025 débute (ACTUALITES)

Pour cette 3ème année de pratique, Alain Richioud Sophrologue se voit dans l’obligation de changer son organisation et les accompagnements proposés.
Tout d’abord et avant de dévoiler mes choix et futures orientations, je tiens à très chaleureusement remercier les personnes qui m’auront fait confiance et que j’aurai pu épauler pour la découverte et la prise en charge de quelques techniques afin de faire face et franchir les épreuves et étapes auxquelles elles étaient confrontées.
En 2023 comme en 2024, en plus des prestations et interventions réalisées auprès d’organisations et associations avec des séances collectives, j’aurai exercé en cabinet afin de pouvoir proposer des séances plus personnalisées avec des thèmes aussi variés que ceux en lien avec :

• la pratique des sports,
• les préparations d’examens scolaires et universitaires,
• le monde du travail,
• les liens familiaux et relationnels
• …

Je suis très content d’avoir pu proposer ces deux formes d’accompagnements, mais hélas, ma faible visibilité avec une activité limitée aux seuls samedis et l’équilibre qui en découle avec des frais fixes non couverts pas mes recettes, m’imposent de me recentrer sur la première d’entre elles.
Ainsi, à compter du mois de février 2025, je ne serai plus en mesure de proposer de séances individuelles en cabinet. Celles-ci pouvant malgré tout être intégrées et réalisées dans les structures hôtes pour des séances collectives.
Je n’exclus pas non plus de pouvoir proposer avec le retour des beaux jours des séances à imaginer, créer et construire dans les nombreux espaces publics disponibles sur l’agglomération de Lyon ; le « Parc de la Tête d’Or » me semble même être un lieu privilégié pour cela.
En ce qui concerne, les autres types d’approches, telles que les séances à distance (Audio voire Visio) et a fortiori celles à domicile, je n’ai pas prévu de les proposer. Malgré tout, et si vous le souhaitez, je vous laisse vous exprimer sur ce sujet via mon adresse mail contact@alain-richioud-sophorlogue.com afin que nous puissions peut-être trouver une solution permettant de poursuivre :

• les accompagnements initiés
• l’acquisition de votre autonomie dans la pratique de la Sophrologie.

Je sais que certaines et certains d’entre vous regretteront cette situation et croyez moi, ce choix murement réfléchi a été pris en conscience et à regret.
L’idée de m’installer plus durablement en cabinet en tant que Sophrologue ne m’abandonne pas pour autant, mais pour cela il est nécessaire que j’aménage mon planning afin de m’offrir plus de visibilité avec des créneaux aussi proposés en semaine et soirée.

Prise de rendez-vous

Séance Individuelle

Au CABINET

Adresse cabinet :

Centre VIA SANA – Garibaldi

97, Avenue Jules Jusserand – 69003 LYON

Les transports en commun à proximité :

Métro = Ligne : D / Station : Garibaldi

Bus = Lignes : C4, C11, C14 et C25

Vélo’V = Stations : Gambetta/Jusserand

Coordonnées

Pour me joindre :

Cette messagerie est régulièrement consultée mais il est possible que s’écoulent quelques jours entre votre communication et la réponse que je pourrais y apporter. Sachez que tout est fait ou sera fait pour réduire au strict minimum ce délai.

Tarification

Barème des séances

En cas d’annulation

Dans le cadre des séances individuelles, qu’elles soient réalisées en cabinet voire à domicile, et afin de permettre à chacune des parties de s’organiser, les séances devront être annulées au plus tard la veille du rendez-vous.

Pour les séances collectives, les conditions d’annulation seront définies lors de l’établissement de l’offre de services. Les termes relatifs aux modalités, délais et coûts seront contractuellement validés avec la passation et la signature de la commande.

Mode de règlement

• Espèces
• Chèque bancaire (établi à l’ordre d’ alain richioud sophrologue)

Remboursement par votre Mutuelle

La Sophrologie n’est pas reconnue comme une spécialité médicale et ne bénéficie donc pas des remboursements couverts par la Sécurité sociale. Toutefois, certaines complémentaires santé peuvent prendre en charge un certain nombre des séances de sophrologie.

Chaque mutuelle complémentaire pouvant définir ses règles d’applications, n’hésitez pas à vous rapprocher de leurs services afin de valider votre couverture. Le mode de remboursement pour les séances de médecine douce (acupuncture, ostéopathie, sophrologie…) peut être exprimé différemment selon les contrats : 

• en nombre de séances, avec un montant plafonné pour chacune, 
• sous forme de forfait annuel.

Liste indicative des mutuelles qui peuvent rembourser la sophrologie

Facturation

Une facture d’honoraires pourra être émise ou transmise par mail sur demande. Cette dernière pouvant alors être adressée à votre complémentaire santé par courrier, ou depuis votre espace personnel sur le site de votre mutuelle, afin d’en demander un remboursement.

En ce qui concerne l’exercice de la Sophrologue, le régime de TVA est non applicable (article 293 B CGI)

Litiges

En cas de litige entre le professionnel et le consommateur, ceux-ci s’efforceront de trouver une solution amiable.

A défaut d’accord amiable, le consommateur a la possibilité de saisir gratuitement le médiateur de la consommation dont relève le professionnel, à savoir l’Association des Médiateurs Européens (AME CONSO), dans un délai d’un an à compter de la réclamation écrite adressée au professionnel.

La saisine du médiateur de la consommation devra s’effectuer :

• soit en complétant le formulaire prévu à cet effet sur le site internet de l’AME CONSO : www.mediationconso-ame.com
• soit par courrier adressé à l’AME CONSO, 197 Boulevard Saint-Germain – 75007 PARIS.

Organisation des séances

Durée des séances

Individuelle :

• 1 h (la première comme les suivantes)

Collective :

• 1h + mise en place soit 1h15 à 1h30
• Suivant déroulement
  • en séance unique
  • au cours d’une animation sur la journée ou la demi-journée.

Déroulement d’une Séance

Votre arrivée au cabinet :

Afin de respecter la discrétion souhaitable pour tous, merci de :

• respecter vos horaires de rendez-vous,
• vous présenter au maximum avec 5 mn à l’avance au Centre Via Sana Garibaldi
• accéder au 3ème étage (ascenseur)
• saisir le code sur le Digicode à l’entrée du centre (à droite en sortant des ascenseurs)
• patienter dans la salle d’attente (à proximité du cabinet N°9) jusqu’à ce que je vienne à votre rencontre.

Prise de contact :

Anamnèse :

• Formulation des attentes exprimées par la personne ou en corrélation avec celles définies lors des premiers échanges (lors de la prise du rendez-vous / l’établissement du devis pour les séances collectives),
• Ecoute active et reformulation afin d’affiner la compréhension et le déroulement de la séance à construire et développer.

Réalisation de la séance :

• Intégration des différentes techniques en fonction de l’anamnèse,
• Déroulement tout ou partie en position, debout, assise ou allongée,
• Les différentes étapes usuelles :
  • Sophronisation (modification de l’état de conscience pour permettre l’accompagnement nécessaire afin d’avancer sur les attendus exprimés),
  • Accompagnement,
  • Désophronisation (sortie et reconnexion au temps présent et l’environnement quotidien)

Bilan de la séance :

• Formulation libre des ressentis et des vécus au cours de la séance,
• Définition des prochaines étapes en fonction de la reformulation des souhaits et attentes,
• …

Nombre de séances nécessaires

Séance individuelle

Pour un accompagnement individuel, plusieurs séances sont très souvent nécessaires afin que les pratiques puissent dans un :

• premier temps, être profitables au regard des attentes exprimées,
• second temps, permettre leurs mises en œuvre autonome sans nécessiter l’accompagnement du sophrologue.

Cela reste malgré tout très variable et fonction de :

• chaque personne,
• la connaissance de la sophrologie ou de certaines pratiques et soins communs (relaxation, méditation… où la respiration reste très importante)
• l’objet (annoncé ou non) de la séance.

La première séance reste aussi une séance permettant :

• de prendre connaissance des attentes ou besoins exprimés,
• aux acteurs de se découvrir et d’évaluer la relation commune qui s’inscrira dans le temps entre le/la sophronisé(e) et le sophrologue (Etablissement de l’Alliance Sophronique).

A ce titre, elle est et sert très souvent d’impulsion pour les suivantes :

• au travers des premiers apprentissages développés,
• avec la définition du contour et des orientations que pourrait prendre le futur accompagnement afin que celui-ci réponde et s’adapte aux besoins exprimés.

Séances collectives

Dans le cadre de séances collectives, il est plus généralement proposé des thèmes communs à chaque participant (gestion du stress, préparation à un objectif commun….). L’accompagnement est donc moins personnalisé et fait appel à plus d’informations « génériques » que chaque personne peut alors et doit s’approprier.

Dans le cadre d’un accompagnement dédié sur un thème partagé par tous-tes les participants-tes, il est possible d’utiliser un langage commun avec des étapes préalablement définis par le groupe ou au moment de l’établissement du devis (exemple = projet sportif (compétition/macro ou micro cycle/saison…) pour une même équipe / organisation professionnelle pour des salariés-ées d’une même entité/service/société confrontés-ées aux mêmes situations…)

Types de séances

Certaines des démarches proposées et/ou réalisées sont détaillées dans le chapitre :

• Actualités

Les autres possibilités de séances (Individuelles ou Collectives)

Programme général

à DOMICILE

En cas de besoin vous pouvez exprimer vos attentes en adressant un mail à l’adresse :

Précisez alors :

• Vos coordonnées (Nom, Prénom, Numéro de téléphone)
• L’adresse à laquelle vous souhaiteriez que la séance soit réalisée
• Le nombre de personnes intéressées
  • soit en séance collective (sur un sujet commun et partagé par 3 personnes au maximum sur la même heure)
  • soit en séance individuelle (avec anamnèse spécifique) d’une heure chacune
• Les dates et horaires (groupés) envisagés ou souhaités
• Toutes autres informations utiles et nécessaires avant l’organisation de cette voire ces séances.

Après analyse de cette expression, une réponse par mail vous sera adressée. Elle précisera les possibilités de vous accompagner dans cette démarche ainsi la possibilité ou non de réaliser celle-ci en votre domicile ou sur lieu identifié. Dans ce cas, un devis détaillé sera établi et à valider par vos soins avec le versement d’un partie des honoraires correspondants.

Séances Collectives & Ateliers (Entreprise/Association/Groupe…)

En cas de besoin vous pouvez exprimer vos attentes et votre projet en adressant un mail à l’adresses :

Précisez alors :

• Vos coordonnées (Nom, Prénom, Numéro de téléphone)
• L’adresse à laquelle vous souhaiteriez que cette animation/participation soit réalisée
• Le nombre de personnes intéressées
• L’organisation envisagée
  • déroulement (planning) de la journée
  • animation des séances en collectif et/ou individuel
  • objectifs à atteindre
  • les thèmes à aborder
• Les dates et horaires envisagés ou souhaités
• Toutes autres informations utiles et nécessaires avant l’organisation de intervention ou atelier.

Après analyse de cette expression, une réponse par mail vous sera adressée. Elle précisera les possibilités de vous accompagner et retranscrira celles-ci dans un devis détaillé à valider avant d’organiser et initier à vos côtés la suite de cette démarche.